Cuando entenderte cuesta,no tienes por qué hacerlo solo
Un espacio para comprender lo que te pasa y empezar a cambiarlo, a tu ritmo y con acompañamiento profesional.
Un espacio para parar, entender y empezar a cambiar.
Trabajo contigo para comprender lo que te ocurre, darle sentido a lo que sientes y
construir nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.
Comprender
Poner palabras a lo que te pasa y empezar a entender qué hay detrás de lo que se repite.
Regular
Aprender a manejar lo que sientes sin luchar contra ello ni sentirte desbordado.
Cambiar
Construir nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás, de manera más segura.